日本女人为什么不用做月子，反而恢复得更快更好？
在中国 ，女性生产后都有坐月子的习惯 ，这是老辈人给我们留下很重要的非物质文化 ，虽然现在很多年轻女性不相信坐月子对身体恢复有很多好处 ，但不得不承认 ，坐月子确实非常符合我国女性的身体状态 。
不过 ，同样是亚洲人体质的日本女性 ，生产后却没有坐月子的习惯 ，而且她们的身体反而会恢复得更快更好 ，这和中国女性到底差在哪了呢 ？
在日本 ，产妇没有坐月子的习惯 ，也更不会请月嫂来帮忙 。而且 ，在分娩后 ，医生通常会建议产妇不要一直躺在床上 ，可以在医院走廊里适当地散散步 ，活动活动 。还有 ，要保持好个人卫生 ，可以每天洗洗淋浴......
曾经有一位中国女人嫁到了日本 ，怀孕后直接在日本的一家医院生产 。
得知女儿生孩子后 ，父母去看望闺女 ，走进医院的时候 ，看到闺女刚刚生下孩子第二天就头发湿淋淋地在医院里吹空调、喝冷饮、饭后还有甜点--冰激凌......父母着实地紧张了一把 ！
不过 ，外孙女出生之后 ，女儿在医院待了几天就出院了 ，而且很快就恢复了 ，一周就能正常工作 。这到底是为什么 ？
其实 ，这是由很多因素决定的 。首先 ，日本的社会福利要比国内好 ，产假同样也不例外 。日本的产假 ，产前有42天 ，产后还有56天 。
在产妇休假期间老公也可以陪同休假 ，日本男性的陪产假是世界第一长的 ，平均为130天 。这就保证了生产期间有充足时间进行准备 ，产后有足够时间恢复 。
其次 ，日本非常重视产前保养 。日本产科医生通常会提醒准妈妈们 ，要多做一些产前锻炼 ，特别是体重的控制 ，这方面日本人可以说是全世界做得最好的 。
所以 ，在日本的街道上几乎没有体态臃肿的孕妇 ，要是从背后看就跟平常人没啥区别 。所以产后不需要过多的形体恢复 。
而国内怀孕期间产妇讲究要补足营养 ，多吃一些好吃的 ，这样宝宝们才能更健康 ，更聪明 。结果 ，孕妈们一个个体重飙升 ，恢复起来也更麻烦了 。
另外日本的医疗技术和护理也是非常领先的 ，在日本医院生产 ，医院是包伙食的 ，不需要家人照顾 ，因为产妇需要休息 ，所以医生建议人不要太多 ，也不卫生 。
日本医院接待产妇的时候会给你制定一个时间表 ，什么时候住院、生产、出院 ，都是有时间的 ，而且整个过程也就一周左右 。日本的妇产科水平高 ，产妇痛苦少 ，第三四天出院就能回归正常生活 。
产妇完全由专业的护士照看 ，尿布 ，奶粉 ，还有孕妇用的所有东西都是医院提供的 ，一日三餐帮你安排好 ，不用自己操心 。
护士还会帮产妇解压 ，聊天 ，做身体按摩等产前产后护理 ，如果你在日本做剖腹产的话 ，与国内不同的是 ，不需要等“排气”才能吃东西 ，基本做完手术第二天就能进食了 ，这也更有助于产妇恢复 。
最后 ，再聊聊日本医院给产妇的伙食 。医院的营养师非常注意营养均衡 ，以及合理搭配 。日本海产丰富 ，海鲜类食物 ，也是日本的主食之一 。
这些食物 ，营养丰富 ，脂肪含量低 ，吃得再多 ，也不用担心肥胖问题 。既保证体重不会快速增加 ，又能满足胎儿发育的营养所需 ，是很科学的 。
如果你拥有日本身份 ，在日本生孩子 ，不管你是顺产还是剖腹产 ，每个妈妈都能得到42万日元的一次性补助 ，如果是双胞胎能领到84万日元 。
在日本住院生子基本也就花50万日元以内 ，相当于日本政府帮你报销了 ，并且 ，孩子出生之后 ，一直到15岁你都可以每月领到1.5万日元的补贴 ，福利很给力 。
其实 ，坐月子到底算不算科学的产后护理方式呢 ？这点因人而异 ，很难得出答案 。日本女性不坐月子一是得益于他们强大的医疗和护理水平 ，二来也与社会的福利制度有很大关系 。办理日本经营管理签证 ，请添加移民顾问微信：uoolu—kefu咨询流程和费用 。
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